น้ำหนักผมลดไป 20กว่ากิโลจากตอนที่มา คือเป็นคนที่มีรูปร่างอ้วน
ช่วงแรกๆผมไปชกมวยสากล น้ำหนักลดไปประมาณ 3-4 กิโล แล้วก็ไม่ลด
หลังจากนั้นต้องย้ายโฮส เพราะว่าหาโรงเรียนไม่ได้ ก็เลยต้องเลิกชก
ผมก็เลยไปสมัครฟิตเนสแทน แล้วก้ ปั่นจักรยานไปโรงเรียนด้วย วันละ 22โล (ไป-กลับ) (ฟิตเนสอยู่ตรงข้ามโรงเรียน)
มาถึงปัจจุบันน้ำหนักผมลดไป 20โล ตามที่บอก แล้วก็รูปร่างดีขึ้น (แต่ยังไม่ถือว่าดี)
ส่วนถ้าสนใจการออกกำลังกายฟิตเนสล่ะก็ ผมจะไปโพสลงในอาติเคิลครับ ไปอ่านดูเอง