« previous next »
Pages: 1 [2]   Go Down

Author Topic: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ  (Read 6774 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline FOLKINHO:bra49#

  • AFSer Honor Graduate
  • *
  • Posts: 1121
  • Gender: Male
  • ...
    • My Facebook
  • Exchange In: Brazil
  • Generation: #49 (2010-2011)
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #15 on: September 11, 2009, 06:46:12 PM »
ของเค้าเกือบเข้าที่แต่กะจะลดต่อไป
น้ำหนัก 80 จาก 93
 สูง 182

กะเอาให้เหลือ ซะ 75
กลับมาเพิ่มกี่กิโลก็ว่ากัน......
Logged
Eu te amo Brasil ♥
E-mail: [email protected]
Hi5: http://Folklovejung.hi5.com
Facebook: Folk jrt

Offline erttt8)

  • AFSer Junior
  • *
  • Posts: 216
  • Gender: Female
    • My Facebook
  • Exchange In: Czech Republic
  • Generation: #49 (2010-2011)
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #16 on: September 12, 2009, 10:22:19 AM »
Quote from: JiBi_Numfon_BRA#49 on September 11, 2009, 05:17:37 PM
เราไปวัดที่ รพ.156 กงศุล 155 รร 154 -*-
มันลดลงเรื่อยๆอะ 555+
ส่วนน้ำหนักมัน ไม่เพิ่ม โคตรน้อยเลยค่ะ T^T 38 Kg-*-
กินก้อไม่อ้วน ทำยังไงดีค่ะ

ผอมมากกกกก !
ทำไงดีล้ะเนี่ย
คงต้องยืนยันว่า ให้กินต่อไป 555555
กินจุกจิกๆ จะช่วยได้มั้ย
ลองๆๆๆ ;)
Logged

Offline $ı|ʌ3ɹɐ0ɯ<qɹɐ#49

  • AFSer Graduate
  • *
  • Posts: 592
  • Gender: Male
  • Belo Horizonte-MG
    • My Facebook
  • Exchange In: Brazil
  • Generation: #49 (2010-2011)
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #17 on: September 12, 2009, 06:37:37 PM »
ชั่งที่บ้าน 65  ชั่งที่ รพ. 69.4 (ป๊าดด  มันเกี่ยวมั้ย ที่ผมไปชั่งที่ชั้น4ของ รพ.)

ไขมัน ในตัว 17%
ต้องออกกำลังกาย ให้เหลือ 12-9% ให้ได้

วู๊ววว
Logged

Offline bEam.BRA49 ◕‿◕

  • AFSer Junior
  • *
  • Posts: 142
  • Gender: Female
  • @constantina,RS : ))
    • My Facebook
  • Exchange In: Brazil
  • Generation: #49 (2010-2011)
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #18 on: September 12, 2009, 06:45:25 PM »
Quote from: AERT;Cze#49 on September 12, 2009, 10:22:19 AM
Quote from: JiBi_Numfon_BRA#49 on September 11, 2009, 05:17:37 PM
เราไปวัดที่ รพ.156 กงศุล 155 รร 154 -*-
มันลดลงเรื่อยๆอะ 555+
ส่วนน้ำหนักมัน ไม่เพิ่ม โคตรน้อยเลยค่ะ T^T 38 Kg-*-
กินก้อไม่อ้วน ทำยังไงดีค่ะ

ผอมมากกกกก !
ทำไงดีล้ะเนี่ย
คงต้องยืนยันว่า ให้กินต่อไป 555555
กินจุกจิกๆ จะช่วยได้มั้ย
ลองๆๆๆ ;)

ถ้ากินจุกกินจิก  อาหารมื้อหลักๆก็กินไม่ลงอ่ะดิ

มันจะอิ่มก่อน   เดี่ยวก็ผอมเหมือนเดิม

ตอนนี้เราพยายามจะเพิ่มน้ำหนักเหมือนกัน ผอมเกินน 55+

Logged

Offline MINNIE<3 ORD-Bus2 #49

  • AFSer Senior
  • *
  • Posts: 459
  • Gender: Female
  • Cause I like it this way !
  • Exchange In: United States
  • Generation: #49 (2010-2011)
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #19 on: September 12, 2009, 06:54:01 PM »
กลัวตอนกลับ

หึ หึ

เปนหมูแน่ๆ55

^(O O)^
Logged

lllllllllllll13% Miley Cyrus
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll42% Demi Lovato
lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll61% Paramore
lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll83% Taylor Swift
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll100% JONAS BROTHERS !!

Offline [><''] {JiBi_BRA#49!!!}

  • AFSer Junior
  • *
  • Posts: 141
  • Gender: Female
  • Exchange In: Brazil
  • Generation: #49 (2010-2011)
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #20 on: September 12, 2009, 08:07:26 PM »
จาพยายาม T^T
Logged
(- -'')(''- -) : Love make me so blind : quero voltar!!!

Offline 〓 Tåln✪Rus 〓

  • AFSer Junior
  • *
  • Posts: 154
  • Gender: Female
  • Salut a tout !
    • My Facebook
  • Exchange In: Russia
  • Generation: #49 (2010-2011)
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #21 on: September 17, 2009, 05:18:42 PM »
อยากผอมก็ไม่ผอม อยากอ้วนก็ไม่อ้วนเน้ออ คนเรา
Logged
เราเดินด็อกเเด็กมองโลกมา 5,697 วันเเล้วนะ เกิดมาเป็นมนุษย์มี ..หนึ่งชีวิต .. ควรจะใช้ให้คุ้มค่าที่สุดสิ     
When life give u hundred reasons to cry,show life that u have thousand reasons to smile ｡◕‿◕｡

TA®N @ RUSSIA   ✈         
 

Offline Sun In SaNtA MaRiA

  • AFSer Honor Graduate
  • *
  • Posts: 2162
  • Gender: Male
  • @BKK
    • My Facebook
    • >>>Hi5<<<
  • Exchange In: Brazil
  • Generation: No
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #22 on: September 17, 2009, 07:16:12 PM »
เราสูง 182 น้ำหนัก 97 น้ำหนักจะเกิดมาตรฐานมะอะ
Logged

Offline Yang USA#48

  • AFSer Editor
  • *
  • Posts: 267
  • Gender: Male
  • AFS USA#48 Brodhead WI.
  • Exchange In: United States
  • Generation: #48 (2009-2010)
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #23 on: September 18, 2009, 07:17:12 PM »
Quote from: The_SuN_AFS#BrA49 on September 17, 2009, 07:16:12 PM
เราสูง 182 น้ำหนัก 97 น้ำหนักจะเกิดมาตรฐานมะอะ

Your weight should be 82
Logged
E-mail: [email protected]
I'm doing my best to leave this world a better place than I found it.


Watch your thoughts;
They became words.
Watch your words;
They became actions.
Watch your actions;
They became habits.
Watch your habits;
They became your character.
Watch your character;
They became your destiny.

Brodhead-JUDA  CARDINALS No.27

Offline Sun In SaNtA MaRiA

  • AFSer Honor Graduate
  • *
  • Posts: 2162
  • Gender: Male
  • @BKK
    • My Facebook
    • >>>Hi5<<<
  • Exchange In: Brazil
  • Generation: No
Re: อยากสอบถามอะค่ะ..ว่าน้ำหนักมีความสำคัญกับการได้ไปแลกเปลี่ยนไหมคะ
« Reply #24 on: September 18, 2009, 11:50:12 PM »
Quote from: Yung USA#48 on September 18, 2009, 07:17:12 PM
Quote from: The_SuN_AFS#BrA49 on September 17, 2009, 07:16:12 PM
เราสูง 182 น้ำหนัก 97 น้ำหนักจะเกิดมาตรฐานมะอะ

Your weight should be 82
โห จะพยายามครับ หลับสัก100รอบแล้วฝันเอา 555 คงจะลดยากแน่ๆ
Logged
Pages: 1 [2]   Go Up
« previous next »