« previous next »
Pages: 1 [2]   Go Down

Author Topic: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว  (Read 4782 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Bung[USA]#48

  • AFSer Senior
  • *
  • Posts: 302
Re: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว
« Reply #15 on: January 04, 2010, 06:49:28 AM »
ตอนนี้ ยังไม่จบ
แต่ว่าอาการหนักแล้วววว
Logged

Offline ((_Garfield_)) USA#46

  • AFSer Novice
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Female
Re: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว
« Reply #16 on: January 06, 2010, 12:01:17 PM »
เท่าเดิม
คิคิ


ไม่มีลดและเพิ่มจ้า
เพราะตอนอยู่โน่น เต้นทุกวันน
Logged

Offline เท่ห์_Lat#48

  • AFSer Junior
  • *
  • Posts: 187
  • Gender: Male
  • Exchange In: Latvia
  • Generation: #48 (2009-2010)
Re: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว
« Reply #17 on: January 07, 2010, 09:01:33 PM »
น้ำหนักลด 10 กิโลแล้ว

ถ้าเพิ่มอีกแมมมอสคงไม่สูญพันธุ์
Logged
Esmu laimiga

วิ๊งๆๆ   ~ _ ~

Offline MINNIE<3 ORD-Bus2 #49

  • AFSer Senior
  • *
  • Posts: 459
  • Gender: Female
  • Cause I like it this way !
  • Exchange In: United States
  • Generation: #49 (2010-2011)
Re: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว
« Reply #18 on: January 07, 2010, 09:50:41 PM »
อ๊ากกกกกกกกกกกกก

ปันหาใหญ่ระดับชาติ !!!!!!!

คัยหาทางแก้ได้แนะนำหน่อยนะคะ

ขอยาวๆละเอียดๆ

ประมานว่าทำไรมั่งแล้วน้ำหนักลด หรือการควบคุมน้ำหนักตอนร่วมโครงการ!!!!

รับไม่ด๊ายยยยยยยยยยยย >____________________<
Logged

lllllllllllll13% Miley Cyrus
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll42% Demi Lovato
lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll61% Paramore
lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll83% Taylor Swift
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll100% JONAS BROTHERS !!

Offline AUDY AFS#48 USA

  • AFSer Graduate
  • *
  • Posts: 562
  • Gender: Female
  • Exchange In: United States
  • Generation: #48 (2009-2010)
Re: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว
« Reply #19 on: January 08, 2010, 06:42:12 AM »
Quote from: MINNIE<3MX' USA#49 on January 07, 2010, 09:50:41 PM
อ๊ากกกกกกกกกกกกก

ปันหาใหญ่ระดับชาติ !!!!!!!

คัยหาทางแก้ได้แนะนำหน่อยนะคะ

ขอยาวๆละเอียดๆ

ประมานว่าทำไรมั่งแล้วน้ำหนักลด หรือการควบคุมน้ำหนักตอนร่วมโครงการ!!!!

รับไม่ด๊ายยยยยยยยยยยย >____________________<

อย่ากินข้าวเย็นเยอะ

เคยได้ยินว่าให้กินแอปเปิลลูกนึงก่อนกินข้าวเย็น

ออกกำลังกาย

กินข้าวเช้า อย่าอดข้าวเช้า เพราะนอกจากจะไม่ลดดันยิ่งกว่าเดิม

ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลง

งดน้ำอัดลม และน้ำผลไม้(จากผลวิจัย น้ำตาลเยอะกว่าประโยชน์)

ที่พูดมานี้ เราไม่เคยทำ 5555

แต่ก็น่าจะได้ผลอยู่ ดูมีหลักการ
Logged
AFSer#48 USA,,NYC,,Northeast Ohio
[email protected]
I ♥ GUITAR - - - I ♥ YUI - - -  I ♥ AFS

Petch Ger49

  • Guest
Re: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว
« Reply #20 on: January 08, 2010, 05:24:45 PM »
555 ประเด็นนี้ฮาดี

ผู้ชายปกติน้ำหนักขึ้นยากอ่ะ แต่ไม่แน่ ต้องลองดูว่าจะอ้วนไม๊ 55
Logged

Offline yOh ไป fayetteville,AR

  • AFSer Sophomore
  • *
  • Posts: 99
  • Gender: Female
  • USA#48 ค่าย1 IAH!
    • myBlog
  • Exchange In: United States
  • Generation: #48 (2009-2010)
Re: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว
« Reply #21 on: January 09, 2010, 07:41:30 AM »
Quote from: PLEARN_USA#48 on January 04, 2010, 05:46:38 AM
Idk arr
My house doesn't have the weight
so I don't knowanything about it --"
But I think that's good 555+

See you this month! :)

come to my houseๆๆๆๆ

--------------------------------------

ขอสารภาพว่า ตั้งแล้วลืม เพิ่งจะเข้ามาอ่าน (แฮะๆ)
ขอบคุณทุกความเห็นมาก คห.ของรุ่นพี่ทำให้รู้ว่ายังไงมันก็อยุ่ที่เราน่ะนะ
และคห.เพื่อนๆที่ทำให้มีกำลังใจว่าคนอื่นก็นน.ขึ้นเหมือนกันเว้ย (ฮีฮี่)

เทอมนี้ลง P.E. (มันwinter เลยได้เล่นbody building อย่างเดียวเลยอ่า =[]=!)
จะเข้าทีมว่ายน้ำ โทรไปสงสัยอ.คิดว่าเป็นโรคจิต แนะนำตัวเองเสร็จเจ้แกกดสายทิ้งสะงั้น

AR friends see ya at the camp !!!
Logged

=3=

Offline st.gain

  • AFSer Editor
  • *
  • Posts: 672
  • Gender: Male
  • szia!. AFSer től Thaiföldön. Én élni, Argentína !
  • Exchange In: Argentina
  • Generation: #48 (2009-2010)
Re: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว
« Reply #22 on: January 09, 2010, 10:38:34 AM »
พี่กำลังจะจบบบบ อาทิตหน้าอ้ะ
มาอาเจนวันแรก เหยียบ Airport หนัก 51 กิโล
ตอนนี้หรอ  62 กิโลแล้วววววววววววววว !!!!!!

เเบบเเม่เหนรุป ตกใจจ... Y Y
กลับไปกะลด แต่อาม่าบอกจะพาไปเลี้ยงต้อนรับบบบ
อื่มมมมม  ถ้าจะยากกกก... !!


Y Y
Logged



" ใ น วั น นี ้ที่ ต้ อ ง ไ ก ล เ ธ อ    อ ย า ก ใ ห้ รู้ ว่ า ไ ม่ มี ใ ค ร ไ ด้ ยิ น เ สี ย ง ข อ ง ฉั น อ ยู่ ไ ห ม    ไ ด้ ยิ น ไ ห ม ว่ า คิ ด ถึ ง เ ธ อ   .... "

M- my life is Argentina !!
Y- yes, we are AFS  !!
L-  loved Assumption College Thonburi 43
I-  I am Yothinburana 74 
F- friend of mine are เดอะเเก๊งซ์ ห้อง 2.5
E- enjoy with GREEN AF5 Fanclub !!

Offline PEARLY.USA48 :D

  • AFSer Senior
  • *
  • Posts: 353
  • Gender: Female
  • สาวไทยในวิสคอนซิน :DD
    • My Facebook
  • Exchange In: United States
  • Generation: #48 (2009-2010)
Re: ถามรุ่นพี่ที่จบโปรแกรมไปแล้ว
« Reply #23 on: January 10, 2010, 05:12:00 AM »
Quote from: NARN2005i on January 01, 2010, 10:40:39 AM
พี่ลดนะ

อิอิ

พี่น่านลดเยอะไปป่าว แห้งเชียว อิอิ
Logged
Twitter: http://twitter.com/pearlpearly
Hi5: http://pearliz.hi5.com
Facebook:
http://www.facebook.com/pearl.thaschaneeporn
My Skype: Super-pearly

:: FORT ATKINSON. BLACKHAWK ::
Pages: 1 [2]   Go Up
« previous next »